Fasole Verde De Grădină Ușoară

Fasole Verde De Grădină Ușoară
Fasolea verde de grădină ușoară ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 148 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, usturoi, parmezan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Fasole Verde De Grădină, Fasole Verde Ușor De Susan, și Fasole Verde Ușor De Lămâie-Piper pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Setați o inserție de coș cu aburi într-o cratiță mare și umpleți cu apă la un nivel chiar sub abur. Aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Coș Cu AburiCoș Cu Aburi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați fasole verde și aburiți la gradul dorit de tandrețe sau aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
3
Odată ce fasolea s-a fiert, transferați-le într-un bol de servire. Aruncați cu ulei de măsline, usturoi, sare, piper, oțet de vin alb și parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin AlbOțet De Vin Alb
ParmezanParmezan
Ulei De MăslineUlei De Măsline
UsturoiUsturoi
PiperPiper
FasoleFasole
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Lăsați să stea 10 minute.
5
Îndepărtați feliile de usturoi și garnisiți cu pătrunjel înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
UsturoiUsturoi
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista