Fasole verde cu ghimbir și caju

Name: Fasole verde cu ghimbir și caju
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stoc de curcan de casă sau stoc de curcan conservat sau bulion de pui conservat cu conținut scăzut de sodiu; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir proaspăt, curățat și tocat mărunt (de la 2 buton de 1/2 inch); 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole verde, tăiată și tăiată în bucăți de 1 inch (aproximativ 5 căni); 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju prăjit sărat, tocat grosier; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley (1/2 băț) unt nesărat

Fasolea verde cu ghimbir și caju ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 180 de calorii, 4G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de unt, caju prăjit, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Fasole verde cu caju, Saut euro ed fasole verde & caju, și Usturoi prăjit fasole verde cu caju.

Instrucțiuni

În oală mare de fierbere apă sărată, gatiti fasole pana cand sunt clare-licitație, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scurgeți în colander și clătiți bine sub apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Se scurge bine și se usucă cu prosoape de hârtie. (Fasolea verde poate fi preparată cu până la 1 zi înainte și refrigerată, învelită în prosoape de hârtie, în pungi de plastic cu fermoar.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Pungi Ziploc

În tigaie grea de 12 inci la foc moderat, încălziți untul până când este fierbinte, dar nu fumați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ghimbir și saut până când se înmoaie și parfumat, aproximativ 30 de secunde. Se amestecă fasolea verde și se fierbe și se gătește, amestecând des, până când lichidul este aproape complet evaporat, aproximativ 3 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde

Ghimbir

Stoc

Adăugați caju și saut 1 minut. Se amestecă sare și piper. (Fasolea verde poate fi făcută cu până la 30 de minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Fasole Verde

Caju

Lăsați să stea în tigaie, neacoperită. Reîncălziți la foc mare, amestecând des, aproximativ 2 minute.)

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați în vasul de servire și serviți imediat.

Fasolea verde poate fi albită cu până la 1 zi înainte, dar asigurați-vă că le înfășurați în prosoape de hârtie înainte de a le refrigera pentru a absorbi excesul de umiditate. Chiar și stocate astfel, vor dura doar 1 zi înainte ca sogginess să se instaleze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde

Folie