Fasole prăjită cu nuci pecan

Fasole prăjită cu nuci pecan
Fasolea prăjită cu nuci pecan necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 5 porții cu 160 de calorii, 3G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de ulei de canolan, fasole verde, fasole de ceară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 dieta. În general, această rețetă câștigă o nu atât de excelent scor spoonacular de 29%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Carne de vită prăjită, Broccoli și nuci pecan în sos de usturoi, Fasole Verde Prăjită, și Fasole verde prăjită.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare sau wok, amestecați fasolea în ulei timp de 4-5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați ingredientele rămase; se prăjește timp de 2-3 minute mai mult sau până când legumele sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții5
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista