Fasole Picantă

Fasolea picantă este o fără gluten și fără lactate garnitură. Această rețetă face 12 porții cu 131 calorii, 9g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, pudră de chili, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole Condimentată Prăjită, Fasole Verde Picantă, și Fasole picant ' n ' orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți fasolea sub apă rece, sortând orice roci/particule.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

Așezați fasolea într-o oală cu șuncă și acoperiți cu apă cu 2 inci. Se aduce la fierbere, apoi se reduce la foc mic. Acoperiți oala și fierbeți timp de 2 ore, verificând ocazional pentru a vă asigura că nivelul apei este bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Toppinguri, Opționale

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați mai multă apă după cum este necesar.Apoi aruncați ceapa tăiată cubulețe, ardeiul gras roșu, usturoiul și jalapeno. Acoperiți și continuați să gătiți încă o oră sau două, amintindu-vă să verificați nivelul apei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

Adăugați sare, praf de chili (dacă doriți) și piper, apoi acoperiți și gătiți încă 20 până la 30 de minute, sau până când fasolea este minunată și fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire