Fasole Lima cu ciuperci sălbatice și Bietă

Name: Fasole Lima cu ciuperci sălbatice și Bietă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole lima uscată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 4 cuișoare de usturoi, tocate; 128 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachete asortate ciuperci sălbatice uscate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit uscat; 1 Ceapa galbena medie, tocata (ușor ambalate) felii stem Swiss chard

Fasolea Lima cu ciuperci sălbatice și Bietă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 239 calorii. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Un amestec de fasole lima, ceapă, ciuperci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Fasole Lima Cu Ciuperci Sălbatice Și Bietă, Fasole și ciuperci Lima, și Fasole Fava (Lima) Cu Ciuperci.

Instrucțiuni

Așezați fasolea lima într-un castron mare cu suficientă apă pentru a acoperi cu 5 inci. Înmuiați peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Lima

Apă

Aduceți 2 căni de apă șiciuperci uscate la fiert în miciratiță. Folosind lingura cu fante, transferați ciupercile în mediucastron; rezervați lichid în cratiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Tigaie Cu Sos

Încălziți uleiul în oală mare greapeste foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Se adauga ceapa siusturoi;saut pana cand ceapa este frageda,10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Scurgeți fasolea; adăugați topot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Se toarnă lichid de ciuperci, lăsând sedimentele în urmă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Adăugați 6 căni de apă. Aduceți la foc mic; spumă de sus. Se amestecă piper roșuși cimbru. Fierbeți parțial acoperit până când fasolea este fragedă, 45 de minute. Se condimentează cu sare. Tocațiciuperci; se adaugă în oală. Simmerescoperit la foc mediu până cândfasolele și ciupercile sunt foarte fragede, amestecând ocazional șiadăugând apă la subțire după cum este necesar,cu aproximativ 15 minute mai mult. Faceți înainte: se poate face cu 3 zile înainte.Se răcește, apoi se acoperă și se răcește. Rewarmbeans înainte de a continua.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Fasole

Cimbru