Fasole Albă Indesata-Avocado Dip

Fasole Albă Indesata-Avocado Dip
Chunky white Bean-Avocado Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 190 calorii, 4G de proteine, și 15g de grăsime per portie. Pentru 88 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți avocado hass, suc de lămâie, sare și piper măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Încercați Supă de fasole albă cu salam prăjit în tigaie, Sandwich cu fasole albă și Avocado, și Cremă De Avocado Și Folie De Fasole Albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, combinați avocado, fasole albă și usturoi. Mash cu o furculiță până la indesat. Îndoiți în cilantro și suc de lămâie. Condimentează, după gust, cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Fasole AlbăFasole Albă
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate43
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista