Fasole albă, anghinare, și Chard Ragout

Fasole albă, anghinare, și Chard Ragout
Fasole albă, anghinare și Chard Ragout ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 275 calorii, 10g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 6 și costă $ 2.03 pe portie. 18 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de inimi de anghinare, apă, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Ragout De Fasole Albă, Ragout de fasole albă cu pâine prăjită, și Ciuperci, fasole albă și praz Rago.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti ragout, încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan PLANTERS® Tocate FinNuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
2
Adăugați prazul, morcovul și usturoiul; acoperiți și gătiți 5 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
2 Linguri Ceapa Verde Proaspat Tocata2 Linguri Ceapa Verde Proaspat Tocata
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru DecorFrunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
3
Așezați amestecul de praz într-un aragaz lent electric de 5 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru DecorFrunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte
4
Adăugați fasole și următoarele 11 ingrediente (prin anghinare). Acoperiți și gătiți la maxim 8 ore sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)
Pâine De Secară De O ZiPâine De Secară De O Zi
Rosii Uscate La Soare In Ulei, Scurse Si Taiate Cubulete MiciRosii Uscate La Soare In Ulei, Scurse Si Taiate Cubulete Mici
5
Adăugați ciorbă; amestecați până se ofilesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
6
Pentru a pregăti gustul, combinați apa clocotită și roșiile uscate la soare; lăsați să stea 15 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un BorcanRoșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)
1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit
7
Scurgere; cotlet.
8
Combinați roșiile uscate la soare și ingredientele rămase; lăsați să stea 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un BorcanRoșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Ingrediente

411Cheddar sau Monterey Jack Cheeseroșii tăiate cubulețe cu busuioc, usturoi și oregano, scurseroșii tăiate cubulețe cu busuioc, usturoi și oregano, scurse7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtirifasole cannellini gătităfasole cannellini gătită2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri(1/2-inch-gros) felii de morcov(1/2-inch-gros) felii de morcov11 kilogram de dovlecel,Apă fierbinte (100°F)Apă fierbinte (100°F)5916 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiribulb de fenicul tocatbulb de fenicul tocat7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiribulb de fenicul mărunțitbulb de fenicul mărunțit596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiripătrunjel proaspăt tocatpătrunjel proaspăt tocat255Cheddar sau Monterey Jack Cheesepachet inimi de anghinare congelate, dezghețatepachet inimi de anghinare congelate, dezghețate3căței de usturoi, tocațicăței de usturoi, tocați0(poate fi sau trece)Tortile calde de porumb sau orez alb, pentru servireTortile calde de porumb sau orez alb, pentru servire0(poate fi sau trece)Tortile calde de porumb sau orez alb, pentru servireTortile calde de porumb sau orez alb, pentru servire7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiripraz tăiat subțirepraz tăiat subțire11 lingură de oregano uscatsuc proaspăt de lămâiesuc proaspăt de lămâie11 lingură de oregano uscat1 ceapă roșie medie, tăiată în felii subțiri de hârtie1 ceapă roșie medie, tăiată în felii subțiri de hârtie2(poate fi sau trece)1 ceapă roșie medie, tăiată în felii subțiri de hârtie1 ceapă roșie medie, tăiată în felii subțiri de hârtie0(poate fi sau trece)oregano uscatoregano uscat2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiriardei gras roșu tocatardei gras roșu tocat4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri(1/2-inch) cartofi roșii cubați(1/2-inch) cartofi roșii cubați0(poate fi sau trece)2 linguri de apă, plus suplimentar, la nevoie2 linguri de apă, plus suplimentar, la nevoie1(poate fi sau trece)dovleac butternut fiert piure cald (110° până la 115°)dovleac butternut fiert piure cald (110° până la 115°)6roșii uscate la soare, fără uleiroșii uscate la soare, fără ulei4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtirichard elvețian tocatchard elvețian tocat4146 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiribulion de legume organicebulion de legume organice1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri1 lingurita plus 3/4 cana zahar, impartit1 lingurita plus 3/4 cana zahar, impartit2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiriapă fierbinteapă fierbinte2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiriardei gras galben cubuleteardei gras galben cubulete
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate91
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista