Farfalle picant cu usturoi și hamsii

Farfalle picant cu usturoi și hamsii
Ai nevoie de un fel principal pescatarian ? Farfalle cu usturoi picant și hamsii ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă conține 6 porții, cu 384 de calorii , 15 g de proteine și 7 g de grăsimi fiecare. Pentru 1,11 dolari per porție , această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergi la magazin și cumpără fulgi de piper, frunze de spanac baby, sare kosher și alte câteva ingrediente pentru a o pregăti astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . 43 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este oferită de Foodnetwork. Per total, am decis că această rețetă merită un scor de 97% . Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ paste Farfalle artizanale cu somon afumat și sos de smântână , farfalle cu broccoli, morcovi și roșii și farfalle cu mazăre, șuncă și smântână .

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere, la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați pastele și gătiți-le până se înmoaie, dar sunt încă ferme la mușcătură, amestecând ocazional, timp de 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
3
Scurgeți și păstrați aproximativ 1 cană din apa de la paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
4
Într-o tigaie antiaderentă cu diametrul de 30 cm, încălziți 60 ml de ulei extravirgin la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați pasta de anșoa, fulgii de ardei roșu și usturoiul. Gătiți până când devine aromat, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Pastă De HamsiePastă De Hamsie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
6
Adăugați spanacul și 3/4 linguriță de sare și gătiți până se ofiliește, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
7
Adăugați pesmetul și gătiți până se rumenește ușor, 2-3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
8
Într-un bol mare de servire, amestecați amestecul de pesmet, pastele fierte și jumătate din brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste FiertePaste Fierte
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Adăugați apa din pastele pusă deoparte, dacă este nevoie, pentru a le desface.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
10
Stropiți cu restul de 1/4 de cană de ulei de măsline și presărați cu brânza rămasă și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate59
Revista