Farfalle cu somon afumat și mazăre

Name: Farfalle cu somon afumat și mazăre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 ardei habenero farfalle (paste papion), nefierte; 1 parmezan ras făină universală; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de bulion de pui fără sare, nediluat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) margarină cu calorii reduse; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă tocată; 227 ardei habenero somon afumat feliat, tăiat în fâșii subțiri; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre proaspătă de zahăr, tăiată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham bețișoare de gustări din carne cu aromă de pepperoni

Farfalle cu somon afumat și mazăre ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 466 calorii, 25g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $3.29 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de farfalle, piper, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Farfalle Cu Somon, Mentă Și Mazăre, Farfalle cremos cu somon și mazăre, și Farfalle cu sparanghel și somon afumat.

Instrucțiuni

Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; adăugați margarină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se pune la foc mediu-mare până se topește margarina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Adăugați șalotă; se sotează 1 până la 2 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Adăugați mazăre; sotati 2 minute suplimentare. Se amestecă bulion, vodcă și piper; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch