Falafel Pitas cu sos de castravete-iaurt

Reteta Falafel Pitas cu sos de castravete-iaurt este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un uimitor vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare orientală middl. Această rețetă face 4 porții cu 207 calorii, 10g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ouă, pâine, năut și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Pitas de pui grecesc cu sos de iaurt cu castraveți și mărar, Pitas de miel cu sos de roșii, Scallions și iaurt de mentă, și Falafel la cuptor și salată de tăiței de castraveți cu sos de mentă-Tahini.