Fabuloasele prăjituri de Broccoli ale lui Stacey
Stacey ' s Fabulous Broccoli Fritters ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 81 calorii. Această rețetă servește 30 și costă 22 de cenți pe porție. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de broccoli, făină de porumb, ulei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Fabulous Zucchini Fritters, Schnitzel cu ciuperci: prăjituri fabuloase pentru Paște și nu numai, și Celebrul pui la grătar al lui Stacey pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mare combinați broccoli, usturoi, ceapă și ouă; se amestecă bine. Se amestecă parmezanul și făina de porumb; se amestecă bine. Formați-vă în chiftele. Dacă amestecul este prea uscat, adăugați un alt ou; dacă este prea umed, adăugați mai multă făină de porumb. Condimentează cu piper după gust.
Încălziți 1 inch de ulei într-o tigaie mare și adâncă.
Așezați chiftelele în ulei fierbinte; gatiti, intorcand o data, pana se rumenesc bine pe fiecare parte.