Enchiladas de vită mărunțită ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 39G de grăsime, și un total de 615 calorii. Pentru $2.69 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Un amestec de bulion de vită, tortilla de porumb, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Este adus la tine de Allrecipes. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, care este solid. Rețete similare sunt Enchiladas De Vită Mărunțită, Crock Pot Carne De Vită Mărunțită Enchiladas, și Enchiladas De Vită Mărunțită Cu Gătit Lent.
Instrucțiuni
1
Așezați friptura într-o cratiță mare, care are un capac bine fixat.
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se toarnă apă, se acoperă și se fierbe la foc mic timp de 30 de minute. Creșteți căldura la mediu / mare și rumeniți friptura pe toate părțile. Odată ce apa a fiert, se toarnă bulionul de vită, oțetul, pudra de chili și 1 lingură de chimen. Acoperiți bine și reduceți căldura la minim. Fierbeți timp de 1 1/2 până la 2 ore sau până când carnea de vită se destramă când încercați să o ridicați. Tăiați carnea de vită, folosind 2 furculițe sau degetele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Puneți carnea de vită mărunțită înapoi în cratiță cu toate sucurile și lăsați să se răcească la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
4
Într-o tigaie mare, călește ceapa până se înmoaie, nu se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Se amestecă în făină și ardei iute verzi. Se amestecă constant timp de 2 minute pentru a găti gustul făinii. Se amestecă smântână și 2 căni de brânză Monterey Jack. Gatiti la foc mic timp de 10 minute, amestecand des, pana cand branza se topeste si se amesteca. Se lasă deoparte și se lasă să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack Cheese
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
6
Într-o tigaie mare și grea, încălziți uleiul de măsline. Folosind clești înmuiați tortilele, pe rând, în ulei timp de 30 de secunde pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Fâșie De Coajă De Lămâie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
7
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
8
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
9
Întindeți 4 linguri de amestec de smântână în centrul tortilei. Se acoperă cu aproximativ aceeași cantitate de carne de vită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
10
Rulați și așezați cusătura în jos într-unul sau două vase de copt de 8x11 inch. Repetați pentru fiecare tortilla. Continuați până când ieșiți din umplutură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
11
Se presară cu restul de brânză Monterey Jack.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack Cheese
12
Coaceți într-un cuptor preîncălzit timp de 30 de minute sau până când brânza se topește și clocotește.
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ai putea încerca este Dragonette beciurile Sta. Rita Hills Pinot Noir. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.