Enchiladas Cu Brânză De Spanac
Reteta Enchiladas brânză spanac este gata în aproximativ 55 de minute și este cu siguranță un excelent fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 203 calorii. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați brânză ricotta din carton, porumb, brânză mozzarella parțial degresată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Spanac și brânză Enchiladas, Spanac și brânză Enchiladas – 5 puncte, și Enchiladas de spanac și fasole Pinto cu brânză Cotija pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați ricotta, spanacul, porumbul, 1 cană mozzarella și înlocuitorul de ouă. Se toarna aproximativ 1/2 cana pe fiecare tortilla; se rostogoleste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite]()
Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite![Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse]()
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse![1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire]()
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire![1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt]()
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou![Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat]()
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat![Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale]()
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleEchipamente pe care le vei folosi![Bomboanele Lui Peachie-o]()
Bomboanele Lui Peachie-o
Bomboanele Lui Peachie-o2
Locul, cusătura în jos, în 13-in. x 9-in. vas de copt acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit]()
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzitEchipamente pe care le vei folosi![6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu]()
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu3
Într-un castron mic, combinați roșiile, sosul de roșii și busuiocul; lingură peste tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)]()
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)![1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire]()
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire![Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch]()
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch![1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici]()
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1 Ceapa Rosie, Cubulete MiciEchipamente pe care le vei folosi![Bomboanele Lui Peachie-o]()
Bomboanele Lui Peachie-o
Bomboanele Lui Peachie-o
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
Ingrediente
227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![poate sos de roșii]()
poate sos de roșii397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![poate roșii cubulete italiene, nedrenate]()
poate roșii cubulete italiene, nedrenate1Oreos dublu umplut![Apă fierbinte (100°F)]()
Apă fierbinte (100°F)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite]()
cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![porumb congelat, dezghețat și scurs]()
porumb congelat, dezghețat și scurs283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![pachet spanac tocat congelat, dezghețat și drenat]()
pachet spanac tocat congelat, dezghețat și drenat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![parmezan ras]()
parmezan ras227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![cupe mărunțită parte-brânză mozzarella degresat, împărțit]()
cupe mărunțită parte-brânză mozzarella degresat, împărțit425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![cutie de brânză ricotta cu conținut redus de grăsimi]()
cutie de brânză ricotta cu conținut redus de grăsimi
poate sos de roșii397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
poate roșii cubulete italiene, nedrenate1Oreos dublu umplut
Apă fierbinte (100°F)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
porumb congelat, dezghețat și scurs283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
pachet spanac tocat congelat, dezghețat și drenat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
parmezan ras227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
cupe mărunțită parte-brânză mozzarella degresat, împărțit425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
cutie de brânză ricotta cu conținut redus de grăsimiDificultateGreu
Gata În55 m.
Porții10
Scor De Sănătate36
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Romaine la grătar cu vinegretă de brânză albastră și bacon
Felii de mere cu nucă
Morcovi cu unt și varză de Bruxelles
Roșii la grătar cu parmezan
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Rețete de Crăciun delicioase și festive de încercat în 2023
Începeți 2024 cu o cină memorabilă de Revelion
Sunați Anul Nou cu rețete cu arome globale din întreaga lume
Ridicați un toast pentru Anul Nou Condimentează-ți petrecerea de Revelion
De la Pad Thai la bucătăria încântătoare din Thailanda Tom Yum
De la Fish and Chips la Yorkshire Pudding: Mâncarea emblematică din Marea Britanie
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
Începeți Anul Nou cu aceste rețete delicioase fără gluten
Bucătăria indoneziană prin condimente, cultură și tradiție
Bucătăria poloneză, ingredientele și felurile de mâncare unice ale Poloniei
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
