Empanadillas de ton și brânză de capră

Nevoie de o felul principal pescatarian? Tunan și Empanadillas de brânză de capră ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $2.62 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 627 calorii, 19g de proteine, și 45g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână ceapă, nuci de pin, brânză de capră și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma nucile de pin, puteți urma acest fel principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tunan Și Brânză De Capră Sashimi, Empanadillas, și Asigurați-vă propria brânză de capră pentru brânză de capră, cârnați și ciuperci Wellington (sau Pizza!) pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere, tocate 2

cuișoare de usturoi, decojite și tocate 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză de capră 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă tocată 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

măsline umplute cu pimento, tocate 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

nuci de pin prăjite 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

foietaj, dezghețat dacă este înghețat 6creveți și cu vene

sare și piper, după gust 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve de ton în ulei de măsline

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Miranda Lambert County Road Merlot vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.