Dovlecel Și Gratin De Porumb
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovlecelul și gratinul de porumb. Această rețetă servește 4 și costă 1,86 USD pe porție. O porție conține 294 calorii, 13g de proteine, și 11g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 297 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână lapte, ardei jalape o, dovlecei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Zucchini e Pomodori Gratinati (dovlecei si rosii gratinate), Porumb gratinat – această caserolă în stil casnic este un mod delicios de a servi porumbul, și Zucchini Gratin pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti ceapa in tigaie mare antiaderenta la cuptor la foc mediu 3 pana la 4 min. sau până când este crocant. Se amestecă porumbul și ardeii; acoperi. Gatiti 5 pana la 6 min. sau până când porumbul este fraged, amestecând frecvent.
Se amestecă făina și laptele până se amestecă.
Se adaugă la amestecul de porumb; se amestecă bine. Gatiti 4 pana la 5 min. sau până se îngroașă, amestecând frecvent.
Adăugați dovleceii; se amestecă bine. Se acoperă cu brânză.
Căldură broiler. Se fierbe amestecul de legume 3 până la 4 min. sau până când brânza este topită.