Dovlecei de nucă și Gratine de praz

Name: Dovlecei de nucă și Gratine de praz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 Oreos dublu umplut 3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 907 ardei habenero squash de butternut, înjumătățit pe lungime și însămânțat; 1 lingura. otet de vin rosu Ciocolată rasă, opțional; 4 mari (parțial și); 1 Dash nucșoară măcinată; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz tocat fin (aproximativ 6 mari); 28 ardei habenero 1/4 cană brânză parmezană proaspătă rasă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras cu migdale (40 g fiecare), tocate

Dovlecelul și Gratinele de praz ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 88 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 189 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ouă, unt, parmezan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Încercați Sfeclă De Aur, Granny Smith, Dovlecei De Nucă Și Gratine De Cimbru Cu Spirit, Supă De Dovleac-Praz, și Supă De Praz De Dovleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați jumătățile de dovlecei, tăiate cu părțile în jos, pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Suc De Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Coaceți la 375 timp de 45 de minute sau până se înmoaie. Se răcește 30 de minute. Scoateți pulpa și amestecați cu un tocător de cartofi sau o furculiță până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Cuptor

Reduceți temperatura cuptorului la 32

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu; acoperiți tigaia cu spray de gătit. Topiți untul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați prazul; acoperiți și gătiți 20 de minute sau până se înmoaie, amestecând o dată. Reduceți căldura la mediu-scăzut; descoperiți și gătiți 10 minute sau până se rumenesc ușor, amestecând ocazional. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praz

Combinați zahărul și următoarele 5 ingrediente (prin gălbenușul de ou) într-un castron mare, amestecând cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gălbenuș De Ou

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Adăugați dovlecei și praz; se amestecă până se combină bine. Împărțiți amestecul de dovlecei uniform între 6 (6 uncii) ramekins sau cupe de cremă acoperite cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Cremă

Suc De Fructe

Praz

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Așezați ramekins într-o tigaie de copt de 13 x 9 inci; adăugați apă fierbinte în tigaie la o adâncime de 1 inch. Acoperiți tigaia cu folie; coaceți la 325 timp de 25 de minute. Descoperiți și gătiți încă 15 minute sau până când un cuțit introdus în centru iese curat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă