Divan ușor de pui și orez

Divan ușor de pui și orez
Ușor de pui și orez Divan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 334 calorii, 27G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, lapte, frunze de cimbru și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 78 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Încercați Divan Ușor De Pui, Divan Ușor De Pui, și Divan Ușor De Pui Sănătos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 191°.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Bateți primele 3 ingrediente în vasul de copt de 13x9 inci până se omogenizează. Se amestecă treptat laptele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
3
Adăugați pui, orez, broccoli și 1 cană de brânză; se amestecă bine. Acoperă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
4
Coaceți 30 min.; se amestecă . Se acoperă cu brânza rămasă; coaceți 5 până la 10 min. sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
5
Lăsați să stea 5 min. sau până când lichidul este absorbit.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista