Ditalini cu Pesto, fasole și Broccoli Rabe

Ditalini cu Pesto, fasole și Broccoli Rabe
Ditalini cu Pesto, fasole și Broccoli rabe ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 611 calorii, 23g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $2.41 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână broccoli rabe, cannellini, pesto achiziționat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Epicurious. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 83%. Încercați Broccoli Rabe Pesto Bruschetta, Orecchiette cu broccoli rabe Pesto, și Burrata cu Pesto de Broccoli rabe și gem de ceapă de smochine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele in oala mare cu apa sarata clocotita 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați broccoli rabe și fierbeți până când broccoli rabe este doar crocant-fraged, iar pastele sunt doar fragede, dar încă ferme de mușcat, amestecând ocazional, cu aproximativ 5 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rabe De BroccoliRabe De Broccoli
PastePaste
3
Scurgeți pastele și broccoli rabe, rezervând 1/2 cană de lichid de gătit. Întoarceți pastele și broccoli rabe în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rabe De BroccoliRabe De Broccoli
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Între timp, aduceți bulionul de legume și ardeiul roșu zdrobit la foc mic într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Bulion De LegumeBulion De Legume
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
5
Adăugați fasolea și fierbeți până când fasolea este încălzită, amestecând frecvent, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
6
Adăugați amestec de fasole, pesto și oțet la paste și broccoli rabe. Se amestecă bine, adăugând paste de gătit lichid de linguri, dacă este necesar. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Rabe De BroccoliRabe De Broccoli
OțetOțet
PastePaste
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
7
Serviți în boluri puțin adânci.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate58
Revista