Degete De Pui Crocante Cu Crustă De Pecan

Crunchy Pecan-Crusted degetele de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 334 calorii, 40g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați nuci pecan, sare, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până saltines ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Bezea Cu Căpșuni ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Crunchy Cereale Degete De Pui, Degete De Pui Prăjite Cu Miere Crocantă, și Degete de pui cu crustă crocantă de migdale.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 218°.aburiți o grătar cu spray de gătit și așezați deasupra unei tigaie de carne căptușită cu folie.
Combinați săratele, nucile pecan, sarea și boiaua într-un bol al unui robot de bucătărie și pulsați pentru a măcina și amesteca fin.
Transferați într-un castron puțin adânc.
Așezați făina într-un al doilea castron puțin adânc. Bateți ușor împreună oul și 1 lingură. apă într-un al treilea castron puțin adânc.
Înveliți fiecare fâșie de pui în făină, înmuiați-o în ou și dragă în amestec de biscuiți. Aranjați puiul pe raft și coaceți până se rumenesc, 18 până la 20 de minute.