Degete De Pui Crocante Cu Crustă De Pecan

Degete De Pui Crocante Cu Crustă De Pecan
Crunchy Pecan-Crusted degetele de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 334 calorii, 40g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați nuci pecan, sare, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până saltines ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Bezea Cu Căpșuni ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Crunchy Cereale Degete De Pui, Degete De Pui Prăjite Cu Miere Crocantă, și Degete de pui cu crustă crocantă de migdale.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 218°.aburiți o grătar cu spray de gătit și așezați deasupra unei tigaie de carne căptușită cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru PuiTigaie Pentru Pui
Suport De SârmăSuport De Sârmă
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
CuptorCuptor
2
Combinați săratele, nucile pecan, sarea și boiaua într-un bol al unui robot de bucătărie și pulsați pentru a măcina și amesteca fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crackers De SareCrackers De Sare
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Nuci PecanNuci Pecan
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
BolBol
3
Transferați într-un castron puțin adânc.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Așezați făina într-un al doilea castron puțin adânc. Bateți ușor împreună oul și 1 lingură. apă într-un al treilea castron puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ApăApă
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Înveliți fiecare fâșie de pui în făină, înmuiați-o în ou și dragă în amestec de biscuiți. Aranjați puiul pe raft și coaceți până se rumenesc, 18 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Pentru LegarePentru Legare
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista