Data Se agită cu nuci prăjite (major)

Name: Data Se agită cu nuci prăjite (major)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras migdale prăjite, tocate grosier; 1 banana, decojită și congelată; 1 pinch Vârf de scorțișoară măcinată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Gummy Salvatori de viață; 8 Date Medjool, fără sâmburi; 1 parmezan ras fistic prăjit, tocat grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu (nu gros); 1 pinch Vârf de sare de mare; 1 parmezan ras semințe de susan prăjite; 1 parmezan ras fulgi de nucă de cocos neîndulciți prăjiți; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!); 1 parmezan ras nuci prăjite, tocate grosier; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil la 1 cană de apă

Data Se agită cu nuci prăjite (Majoron) ar putea fi doar băutura pe care o căutați. O porție conține 481 calorii, 8g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 2 și costă $2.6 pe portie. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de migdale, iaurt, fistic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați pentru data Se agită cu nuci prăjite, Cotlet de porc glazurat de arțar cu sos de curmale și cuscus prăjit cu nuci de pin, și Data Se Agită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați banana în felii groase de 1 inch și puneți-le într-un blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați curmalele, iaurtul, vanilia, scorțișoara, sarea, cuburile de gheață și 3/4 cană de apă și amestecați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuburi De Gheață

Scorțișoară

Vanilie

Iaurt

Date

Apă

Sare

Adăugați încă 1/4 cană de apă dacă agitarea este prea groasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier

Apă

Se toarnă în pahare, se acoperă cu rânduri de fulgi de nucă de cocos, migdale, nuci, fistic și semințe de susan și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Nucă De Cocos

Semințe De Susan

Nuci De Fistic

Migdale

Nuci

Prima carte de bucate a Louisei Shafia, Lucid Food: Cooking for an eco-Conscious Life, a fost nominalizată la Premiul IACP. A gătit la restaurante notabile din New York și San Francisco, inclusiv Aquavit, Pure Food and Wine și Millennium. Rețetele ei au apărut în New York magazine, Yoga Journal, Food Network Magazine și în fiecare zi cu Rachael Ray. Uita-te pentru Louisa pe gustul canalului de gătit în seria de traducere, și vizitați-o la www.lucidfood.com.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin