Dahl Indian cu spanac ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 391 calorii, 22g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 4. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în jur 40 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, linte, turmeric măcinat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați Indian Dahl, Dahl Indian Picant, și Dahl De Linte Indiană pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Clătiți lintea și înmuiați timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte
2
Într-o cratiță mare, aduceți apa la fierbere și amestecați sare, linte, turmeric și praf de chili. Acoperiți și reveniți la fierbere, apoi reduceți focul la minim și fierbeți timp de 15 minute. Se amestecă spanacul și se gătește 5 minute, sau până când lintea este moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De Chili
Turmeric
Linte
Spanac
Apă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
3
Adăugați mai multă apă dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
4
Într-o cratiță mică la foc mediu, topiți untul și sotati ceapa cu chimen și semințe de muștar, amestecând des. Gatiti pana cand ceapa este transparenta, apoi combinati cu linte. Se amestecă garam masala și laptele de cocos și se gătește până se încălzește.
Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Ai putea încerca Vocal Vineyards Alfaro Vineyard Gruner Veltliner. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 38 de dolari pe sticlă.