Cârnați savuroși, spanac și cifre de afaceri cu ceapă
Cârnați savuroși, spanac și cifre de afaceri de ceapă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.21 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 598 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 39 minute. Dacă aveți cartofi, albus de ou, brânză parmigiano-reggiano și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 54%. Încercați Cârnați savuroși, spanac și cifre de afaceri cu ceapă, Pesto Savuros , Cârnați Și Cifre De Afaceri Cu Spanac, și Cârnați Spanac Cifre De Afaceri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Încălziți o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați cartofii, ardeiul gras și ceapa în tigaie; sotati 4 minute sau până când ceapa începe să se rumenească, amestecând frecvent.
Adăugați cârnați; gătiți 4 minute sau până se rumenesc, amestecând să se sfărâme. Se amestecă spanacul; gătiți 2 minute sau până când spanacul se ofilește. Se amestecă busuiocul, sarea și ardeiul roșu zdrobit.
Tăiați aluatul în 4 porții egale.
Rotiți fiecare porție într-un cerc de 5 inci. Lingurați aproximativ 1/2 cană amestec de cartofi pe jumătate din fiecare cerc, lăsând o margine de 1/2 inci. Îndoiți aluatul peste amestecul de cartofi până când marginile aproape se întâlnesc. Aduceți marginea inferioară a aluatului peste marginea superioară; sertizați marginile aluatului pentru a forma o jantă.
Așezați cifrele de afaceri pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.
Combinați 2 linguri de apă și albus de ou într-un bol mic, amestecând cu un bici; periați uniform peste aluat.
Presărați aproximativ 2 lingurițe de brânză peste fiecare cifră de afaceri.
Coaceți la 400 timp de 18 minute sau până se rumenesc.
Lăsați să stea cel puțin 5 minute înainte de servire.