Cârnați, ouă și brânză

Cârnați, ouă și brânză
Cârnați, ouă și brânză Scramble este un fără gluten, primar și דל פחמימות, masa de dimineață. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 212 calorii. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați ouă, lapte, brânză Cheddar ascuțită și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 75 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Vara Veggie Ou Scramble, Încercat și adevărat: cârnați Scramble, și Cârnați de ouă și legume.

Instrucțiuni

1
Așezați cârnații într-o tigaie mare și adâncă. Gatiti la foc mediu pana se rumeneste uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Se scurge și se toacă în bucăți de mărimea mușcăturii; deoparte.
3
În timp ce cârnații gătesc, bateți ouăle și laptele împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
4
Se toarnă ouăle în tavă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați brânză și gătiți până când ouăle sunt setate. Se amestecă cârnații și se servește cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista