Cârnați italieni la grătar și pliuri de ardei gras

Cârnați italieni la grătar și pliuri de ardei gras
Cârnații italieni la grătar și faldurile de ardei gras ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 127 calorii. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare, pliuri de pita, brânză mozzarella și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Încercați Paella italiană de cârnați și ardei gras, Paella italiană de cârnați și ardei gras, și Cupe Fillo cu cârnați italieni, nuci de pin și ardei gras galben pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. Când grătarul este încălzit, așezați legăturile de cârnați pe grătarul cu gaz la foc mediu sau pe grătarul cu cărbune la 4 până la 6 inci de cărbuni medii. Gatiti 10 minute, intoarcandu-va ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați Link-uriCârnați Link-uri
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Între timp, într-un castron mediu, combinați ardeii grași, ceapa, uleiul, condimentul Italian și sarea; aruncați pentru a amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita1 Lingurita Branza Romano Maruntita
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Așezați în coșul de grătar (grătar "wok").
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
După ce cârnații au fiert timp de 10 minute, adăugați coșul de grătar la grătar. Gătiți încă 10 până la 15 minute sau până când cârnații nu mai sunt roz în centru și legumele sunt crocante, întorcând cârnații și scuturând coșul ocazional pentru a amesteca legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Pentru a încălzi pliurile de pita, cuptorul cu microunde 2 pliuri de pita la înălțime aproximativ 30 de secunde; repetați cu pliurile de pita rămase. Top pita se pliază cu cârnați și amestec de ardei gras. Acoperiți fiecare cu brânză; pliați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Revista