Cârnați de fenicul cu struguri Ridați și Extract de struguri

Cârnați de fenicul cu struguri încrețiți și Extract de struguri ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 198 calorii, 2G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 23 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați nuci de pin, ulei de măsline, pătrunjel rupt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Încercați Fenicul-usturoi Carne de porc afumată cu fenicul Gremolatan și struguri Mostarda, Granite de struguri roșii și verzi cu Muscat și struguri congelați cu zahăr, și Carne de porc toscană cu fenicul și struguri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare și grea, încălziți uleiul de măsline la foc mediu până când strălucește.
Adăugați cârnații și gătiți, întorcându-vă ocazional, până se rumenesc și se rumenesc bine peste tot.
Între timp, piureați 1 cană de struguri într-un blender sau un robot de bucătărie mic. Apăsați piureul printr-o strecurătoare pentru a colecta sucul, apoi aruncați pulpa.
Odată ce cârnații sunt aurii pe toate părțile, adăugați sucul de struguri și strugurii rămași. Gatiti pana cand carnatii sunt fierti, apoi scoateti-i intr-un platou si dati focul la mare. Reduceți sosul până când este dulce și bogat și strugurii se prăbușesc.
Se servește cu nucile de pin și pătrunjelul pentru garnitură.