Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Curry de cartofi de năut. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 525 calorii, 24g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână cartofi baby Yukon gold, naut, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. 704 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Vă este adus prin simple rețete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 0%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Încercați Cartofi dulci și Curry de năut, Curry De Vinete, Cartofi Și Năut, și Curry de cartofi și năut cu orez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Saut ceapă și ghimbir: într-o oală mare, încălziți untul la foc mediu-mare și saut ceapa și ghimbirul până când ceapa începe să se rumenească, aproximativ 4-5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
1
Adăugați sarea, chimenul, coriandrul și cayenne, amestecați pentru a combina și gătiți încă un minut sau două.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
2
Adăugați ingredientele rămase, amestecați pentru a amesteca și fierbeți energic timp de aproximativ 35 de minute sau până când cartofii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
3
Adăugați mai multă sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
4
Serviți curry-ul în boluri peste orez. Excelent însoțit de iaurt simplu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt Simplu
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Quintan Essentia Chenin Blanc cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.