Curmale Cu Nucă De Cocos
Datele de nucă de cocos ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 149 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cereale de grâu umflat, nucă de cocos, curmale și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Curmale umplute cu fistic cu nucă de cocos, Curmale Umplute Cu Nucă De Cocos Acoperite Cu Ciocolată (Crude, Vegane, Fără Gluten, Paleo), și Curmale roșii și ceai de ouă.
Instrucțiuni
Așezați curmalele într-un castron mare. Mash cu degetele până când datele formează o minge.
Adăugați cereale; frământați în curmale.
Formați în 8 bile; rulați fiecare în nucă de cocos pentru a acoperi.