Cuptor Cu Microunde Spaghetti Squash

Cuptor Cu Microunde Spaghetti Squash
Cuptor cu microunde Spaghetti Squash ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 54 calorii. Această rețetă vegetariană fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo servește 8 și costă 67 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, dovlecei, ciuperci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 14 mâncăruri și bucătari. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 25 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încearcă Cuptor Cu Microunde Spaghetti Squash, Dovleac Spaghetti Cu Microunde Cu Roșii Și Busuioc, și Dovleac Spaghetti cu microunde: cină simplă sau garnitură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pierce squash cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
2
Așezați pe prosop de hârtie în cuptorul cu microunde; gatiti la mare timp de 3-1/2 minute pe kilogram sau pana cand dovlecelul este moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
3
Lăsați să stea 5-10 minute.
4
Tăiați în jumătate; îndepărtați semințele și scoateți pulpa. Pune deoparte. Într-un 2-qt. caserola, aruncați ardeiul roșu, ceapa, usturoiul și uleiul de măsline. Acoperiți și cuptorul cu microunde la mare timp de 1-1 / 4 minute sau până când este ușor moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
5
Adăugați roșii, dovlecei, ciuperci, oțet, tarhon, sare și piper. Acoperiți și cuptorul cu microunde la maxim timp de 2 minute sau până când este crocant. Aruncați cu dovlecei și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Vinul spumant și spumantul ros euro sunt alegeri excelente pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Un vin pe care l-ai putea încerca este Ballatore Rosso Red Spumante. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 8 dolari.
Ballatore Rosso Roșu Spumante
Ballatore Rosso Roșu Spumante
Culoarea vibrantă, rubinie a Ballatore Rosso Red Spumante îl face un vin spumant captivant. Aromele îmbietoare care amintesc de mure și citrice formează un buchet încântător de complex. Bine echilibrat și bogat în caracter varietal, acest vin spumant reîmprospătează prin combinarea aromelor de zmeură și cireșe, oferind un finisaj clar și curat.În timp ce spumantele sunt savurate în mod tradițional cu deserturi, Ballatore Rosso Red Spumante este un însoțitor elegant și festiv pentru orice ocazie.Alcool: 8,20%
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate17
Revista