Creveți și fenicul prăjit Ditalini

Name: Creveți și fenicul prăjit Ditalini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 227 Nuci de orice fel (tocate) ditalini din grâu integral; 1 bulb de fenicul, înjumătățit și feliat transversal (frunze tocate pentru garnitură, opțional); 1 1 kilogram de dovlecel, pesmet, câteva pumni; 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 Coaja rasă de lămâie (1 fâșie julienned pentru garnitură, opțional); 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 1 kilogram de dovlecel, sare, de preferință sare de mare, împărțită; 454 Nuci de orice fel (tocate) (16 până la 20) creveți foarte mari, scoici intacte, dezghețate dacă sunt congelate

Creveți și fenicul prăjit Ditalini este un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 2,96 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 411 calorii. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare, semințe de fenicul și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Salată de cartofi prăjiți cu creveți și fenicul, Creveți prăjiți cu salată de Grapefruit și fenicul, și Roșii Brandywine prăjite, fenicul și creveți cu Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 450 de creveți de coajă de F., dar păstrați cozile intacte, dacă doriți; rezervați cochilii. Într-o tigaie mică la foc mediu, prăjiți semințele de fenicul până se rumenesc, 5 minute; zdrobi. Într-un castron, aruncați creveții cu semințe de fenicul. În aceeași tigaie, aduceți 1 cană de apă la fierbere cu 1/2 linguriță de sare și coji rezervate; reduceți focul și fierbeți, parțial acoperit, 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni

1 Lingura Marsala Uscata

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți și aruncați cojile; fierbeți până când stocul se reduce la jumătate, 5 minute. Într-o tigaie, așezați fenicul feliat, usturoiul, uleiul, piperul și restul de 1/2 linguriță de sare; arunca. Prăjiți până când feniculul este fraged, 20 de minute. Se amestecă creveții, bulionul și coaja; prăjiți până când creveții sunt doar fierți, 5 minute. Gatiti pastele conform indicatiilor de pe pachet pana cand sunt al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

8 (U-12) Creveți

1 Lingura Marsala Uscata

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Scurgeți pastele, rezervând 1 cană de lichid de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Adăugați pastele în tigaia de prăjire; prăjiți până când pastele sunt complet fierte, adăugând puțin lichid rezervat și amestecând pentru a atinge consistența dorită, 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Serviți garnisit cu coajă julienned și frunze de fenicul, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse

Auto

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Ingrediente

Porții:

1(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 227Nuci de orice fel (tocate)

ditalini din grâu integral 1

bulb de fenicul, înjumătățit și feliat transversal (frunze tocate pentru garnitură, opțional)11 kilogram de dovlecel,

pesmet, câteva pumni 4cuișoare

usturoi, tocat 1

Coaja rasă de lămâie (1 fâșie julienned pentru garnitură, opțional)2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)11 kilogram de dovlecel,

sare, de preferință sare de mare, împărțită 454Nuci de orice fel (tocate)

(16 până la 20) creveți foarte mari, scoici intacte, dezghețate dacă sunt congelate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.