Creveți și crupe picante de țară joasă

Nevoie de un curs principal fără gluten? Creveții și grăsimile picante din țara joasă ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 582 calorii, 39G de proteine, și 40g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.31 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. 53 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Un amestec de grâu măcinat cu piatră, usturoi, sos de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Creveți și crupe de țară joasă, Creveți Și Crupe De Țară Scăzute, și Creveți mici de țară și crupe cu roșii înăbușite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Crupe: aduceți laptele, sarea, piperul și untul la fiert. Se amestecă grâul, fulgii de piper și sosul de piper la foc mic. Când consistența este gata, în aproximativ 45 până la 50 de minute adăugați brânză și amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Creveți: aruncați creveții în condimentul Cajun și dați deoparte. Într-o tigaie sotată, la foc mediu, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați cârnații și faceți timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Se adaugă usturoiul, se amestecă timp de 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați creveții și untul și sotati timp de 2 până la 3 minute. Se amestecă ardeiul cayenne, ardeii piquillo și fulgii de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Piquillo

1 Jalapeno Proaspăt întreg

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați jumătate de vin (beți ce a mai rămas) și ierburi proaspete și fierbeți timp de 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ierburi Proaspete

Vermut Stropitor

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați sare și piper, după gust. Grits placă într-un boluri de mică adâncime cu amestec de creveți peste partea de sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Garnisiți cu scallions și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cârnați de andouille tăiați cubulețe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 12 lingurițe de pudră de usturoi

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Condimente Cajun 1Oreos dublu umplut

1 jalapeno proaspăt întreg 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Cheddar ras 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ierburi proaspete tocate (pătrunjel ,cimbru,busuioc)2Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi cubulete 1Oreos dublu umplut

curs piper negru măcinat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de piper 2smalls

ardei piquillo tocați 1Oreos dublu umplut

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 6creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 6creveți și cu vene

Scallions feliate 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

(21 count) creveți, decojite și deveined 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

grâu galben de piatră 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin (rioja spaniolă)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.