Creveți prăjiți cu muștar și tarhon

Name: Creveți prăjiți cu muștar și tarhon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Muștar Dijon; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tarhon proaspăt tocat; 1 ceapă verde, tocată; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți mari nefierți (aproximativ 40), curățați, devinați

Creveții prăjiți cu muștar și tarhon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 143 calorii, 18g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.96 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, creveți, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pește fript cu sos de tarhon, Fripturi De Somon Fript Cu Roșii, Ceapă Și Tarhon, și Sfeclă cu muștar și tarhon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă primele 4 ingrediente într-un castron mediu pentru a se amesteca.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați creveți; aruncați pentru a acoperi. Refrigerați cel puțin 1 oră și până la 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Preîncălziți broilerul. Tapetați foaia de copt cu folie. Înfășurați creveții pe frigarui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Pui Broiler

Frigarui

Folie De Aluminiu

Se presară sare și piper. Se fierbe până se fierbe, 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Scoateți creveții din frigarui. Aranjați pe platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Serviți cu scobitori.

Echipamente pe care le vei folosi

Scobitori

Echipamente

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Muștar Dijon 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

tarhon proaspăt tocat 1

ceapă verde, tocată 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți mari nefierți (aproximativ 40), curățați, devinați

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.