Creveți Piquante

Name: Creveți Piquante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii întregi fără sare, nedormite și tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 1 Ceapa galbena medie, tocata orez fiert cu bob lung (gătit fără sare sau grăsime); 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi dressing lamaie piper; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți proaspeți de dimensiuni medii necojite; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos de roșii fără sare; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Piquante de creveți ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă face 6 porții cu 467 calorii, 39G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.93 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de frunze de dafin, apă, țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 67%. Încercați Crockpot Sos De Pui Piquante, Creveți 2 moduri: sos de soia-creveți la grătar cu salată de spanac și Scampi în stil nou, și Omletă de creveți / ouă prăjite cu ceapă roșie și Rețetă de creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți și devein creveți; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Așezați o tigaie mică antiaderentă la foc mediu; adăugați făină. Gatiti, neacoperit, 8-10 minute sau pana se rumeneste, amestecand des. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Înveliți un cuptor olandez cu spray de gătit; adăugați ulei și puneți la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați usturoiul și sotati 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați ceapa, țelina și ardeiul verde; sotati 5-7 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă făina rumenită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați roșii și următoarele 7 ingrediente; se amestecă bine. Se amestecă în apă; se aduce la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Scoateți și aruncați frunzele de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Amestecați creveții și gătiți 8 minute sau până când creveții devin roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Se servește peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii întregi fără sare, nedormite și tocate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 1Ceapa galbena medie, tocata

orez fiert cu bob lung (gătit fără sare sau grăsime)1Oreos dublu umplut

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin roșu sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 12 lingurițe de pudră de usturoi

dressing lamaie piper 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei verde tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți proaspeți de dimensiuni medii necojite 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sos de roșii fără sare 1Oreos dublu umplut

1 1/2 linguriță amestec de condimente 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.