Creveți Picante De Mango

Name: Creveți Picante De Mango
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc tocate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango proaspăt sau congelat în cuburi (de preferință necoapte); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 Oreos dublu umplut fulgi roșii de chile; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Despre creveți decojite și deveined (30 la 35 per lb.); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos neîndulcită mărunțită prăjită; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Creveții picante de Mango ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 290 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.76 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de fulgi de chile, nucă de cocos, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma nuca de cocos mărunțită neîndulcită, puteți urma acest fel principal cu Ciocolată orez crocante tratează ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Creveți Picante De Mango, Creveți mango dulci și picante, și Picant Ardei Iute Mango Creveți.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu și sotati ceapa în ulei până se rumenesc, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoi, fulgi de chile, busuioc, sos de soia, suc de lămâie și creveți; gătiți, amestecând des, până când creveții devin roz, 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Adăugați mango și gătiți până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Se presară cu nucă de cocos prăjită și se servește cu orez de iasomie aburit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez De Iasomie

Stropi în Formă De Inimă

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc tocate 2Bucăți de caramele Heath Bar

dressing lamaie piper 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango proaspăt sau congelat în cuburi (de preferință necoapte)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1Oreos dublu umplut

fulgi roșii de chile 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Despre creveți decojite și deveined (30 la 35 per lb.)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nucă de cocos neîndulcită mărunțită prăjită 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.