Creveți de susan orez prăjit cu varză

Creveți de susan orez prăjit cu varză este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru $ 3.07 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 450 calorii, 30g de proteine, și 12g de grăsime per portie. 136 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Un amestec de creveți, orez brun, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până semințe de susan ai putea urma acest curs principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este mare. Încercați Creveți de susan orez prăjit cu varză, Cilantro-creveți la grătar cu varză de susan, și Varză roșie în stil orez prăjit și grâu Bulgur {cu ou prăjit} pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă foarte mare sau wok la foc mare.
Adăugați ceapa, ghimbirul și creveții și gătiți amestecând frecvent până când creveții devin roz, aproximativ 1 1/2 minute.
Adăugați varza și continuați să gătiți până când începe să se înmoaie, dar este încă oarecum crocantă, cu aproximativ 2 minute mai mult.
Transferați amestecul de creveți - varză într-un bol.
Încălziți uleiul de susan în aceeași tigaie sau wok la foc mediu-mare.
Adăugați orezul și gătiți amestecând frecvent, până se încălzește, aproximativ 3 minute.
Adăugați amestecul de creveți-varză înapoi în tigaie, amestecați sosul de soia și semințele de susan și serviți.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
![Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris]()
Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris
Un amestec de trei podgorii grozave, acest strugure viu creează un vin prietenos cu mâncarea, luminos și pur. Acidul cu tăișuri de cuțit, cu pere, sorbet de lămâie, condimente și iasomie îți face gura apă și mâinile să-ți tremure.