Creveți De Jonghe

Name: Creveți De Jonghe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt, divizat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vermut uscat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tarhon proaspăt tocat mărunt, împărțit; 4 cuișoare de usturoi, tocate și împărțite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa verde tocata marunt, impartita; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pâine albă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții de Jonghe. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 198 calorii, 25g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru $2.74 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați vermut, sare, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare sunt Creveți de Jonghe, Creveți Garlicky de Jonghe, și Lobster de Jonghe.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți pâinea într-un robot de bucătărie și pulsați de 10 ori sau până când firimiturile grosiere măsoară 1 cană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Topiți 1 lingură de unt într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați jumătate de usturoi; saut 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați pesmet, 1 1/2 lingurițe de tarhon și 1 1/2 lingurițe de ceapă verde; gatiti 2 minute, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

Așezați amestecul de pesmet într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați restul de 1 lingură de unt în tigaie; gatiti 1 minut sau pana cand untul incepe sa se rumeneasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați jumătatea rămasă de usturoi; saut 30 de secunde, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați creveți; saut 2 minute. Se amestecă vermutul uscat și muștarul Dijon; se fierbe timp de 1 minut sau până când creveții sunt gata. Se amestecă restul de 1 lingură de tarhon, restul de 1 lingură de ceapă verde, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel, Cu Os

Vermut Uscat

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Aranjați amestecul de creveți într-un singur strat într-un vas de copt pătrat de 8 inci și presărați uniform amestecul de pesmet peste creveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți la 400 timp de 10 minute sau până când pesmetul este auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt, divizat 12 lingurițe de pudră de usturoi

Muștar Dijon 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vermut uscat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

tarhon proaspăt tocat mărunt, împărțit 4

cuișoare de usturoi, tocate și împărțite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa verde tocata marunt, impartita 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pâine albă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.