Creveții de cristal ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 366 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 3,62 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și דל פחמימות, dieta. Este adus la tine de Epicurious. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, piper măcinat, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma mazărea, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Căpșuni ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 39%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Creveți De Cristal, Glob De Cristal Spulberat, și Plaja de cristal din Cotogna.
Instrucțiuni
1
Puneți creveții într-o strecurătoare; clătiți sub apă curentă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
2
Scurgere.
3
Presărați 1 linguriță de sare peste creveți; se amestecă 1 minut. Clătiți din nou sub apă curentă rece; scurgere. Repetați cu creveți și 1 linguriță de sare. Clătiți și scurgeți bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
Apă
Sare
4
Transferați creveții pe mai multe straturi de prosoape de hârtie și uscați-le.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
5
Bateți albușul de ou, 1 lingură de amidon de porumb și restul de 1/4 linguriță de sare într-un castron mediu; se amestecă până când creveții sunt acoperiți cu aluat. Acoperiți și răciți cel puțin 1 oră și până la 3 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon De Porumb
Albușuri De Ou
Creveți
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
6
Bateți bulionul, vinul de orez, uleiul de susan, piperul alb și restul de 1 linguriță de amidon de porumb într-un castron mic; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Alb
Amidon De Porumb
Ulei De Susan
Vin De Orez
Bulion
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
7
Atașați termometrul de prăjit pe partea laterală a wok-ului cu fund plat cu diametrul de 14 inci sau a cratiței mari și adânci.
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De Bucătărie
Tigaie Cu Sos
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
8
Se toarnă 4 căni de ulei în wok sau cratiță și se încălzește la foc mediu-mare până când termometrul înregistrează 375 diametru F. Folosind lingura cu fante, adăugați creveți (cu aluatul agățat de suprafață) în loturi de 5 sau 6; gatiti doar pana cand crevetii devin roz, amestecand si separand orice se lipeste, aproximativ 30 de secunde. Folosind lingura cu fante, transferați creveții pe farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu Fante
Termometru De Bucătărie
Tigaie Cu Sos
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
9
Transferați 1 lingură de ulei din wok într-un castron mic și rezervați. Turnați cu grijă uleiul rămas din wok într-un vas metalic (rezervați pentru o altă utilizare). Spălați și uscați wok.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
10
Încălziți același wok sau tigaie mare grea la foc mare până când picătura de apă se evaporă la contact.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
11
Adăugați rezervat 1 lingură de ulei și rotiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
12
Adăugați ceapa verde și ghimbirul; se amestecă 10 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
Ghimbir
13
Adăugați creveți și mazăre. Se amestecă amestecul de bulion; se amestecă până când creveții sunt doar opaci în centru și straturi de sos creveți, aproximativ 30 de secunde.
Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Ziobaffan organic Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.