Creveți Curry

Name: Creveți Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu coacerea cartofului, decojită și tocată în bucăți de centimetru; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de pește; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 1 ardei gras verde, miez, însămânțat și tăiat în fâșii subțiri; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de nucă de cocos ușor; 1 mango, tăiat în fâșii subțiri; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sriracha; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții Curry. Pentru $ 4.68 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 347 calorii, 38g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați mango, ulei de canolan, pudră de curry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Moilee de creveți Kerala (supă de creveți curry și nucă de cocos), Creveți Curry, și Creveți Curry.

Instrucțiuni

Presărați bucăți de cartofi cu 1 lingură de apă; cuptor cu microunde, acoperit, până când furculița este fragedă, 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Încălziți uleiul și pudra de curry într-o tigaie mare la foc mediu. Gatiti ceapa pana se inmoaie, 3 pana la 4 minute. Împingeți ceapa în partea laterală a tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pudră De Curry

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați creveți; gatiti 2 minute pe fiecare parte. Se amestecă cartofii și ardeiul gras; gatiti pana se inmoaie piperul, 1-2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Cartofi

Piper

Creveți

Adăugați mango, lapte de cocos, sos de pește, sriracha și zahăr. Simmer 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte De Cocos

Sos De Pește

Sriracha

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Zahăr

Se ia de pe foc; se adaugă busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc

Echipamente

Cuptor Cu Microunde

Tigaie

Ingrediente

Porții:

1lingura. otet de vin rosu

coacerea cartofului, decojită și tocată în bucăți de centimetru 12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Ceapă albă, tăiată cubulețe 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de pește 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat 1

ardei gras verde, miez, însămânțat și tăiat în fâșii subțiri 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte de nucă de cocos ușor 1

mango, tăiat în fâșii subțiri 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tăiată subțire 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 1Bucăți de caramele Heath Bar

sriracha 1Oreos dublu umplut

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Mark West Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.