Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții și grăsimile cremoase. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și דל פחמימות,ă are 567 calorii, 36g de proteine, și 44G de grăsime pe porție. Pentru $ 4.92 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână grâu măcinat cu piatră, căței de usturoi, garnituri: prosciutto și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Creveți fumurii cu grâu cremos, Creveți prăjiți cu sos Romesco, crupe cremoase și verdeață, și Cremă De Brânză Cremoasă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Topiți 2 linguri de unt într-o cratiță mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
2
Adăugați usturoi și 1 lingură de cimbru; saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
2 Cesti Catei De Usturoi
3
Adăugați bulion, frișcă și 1 cană de apă. Se aduce la fierbere; se amestecă în grâu. Reduceți căldura la minim; gatiti 10 minute sau pana cand se face, amestecand ocazional. Se condimentează cu sare și piper. Păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
Budincă Instantă De Lămâie
1-1/2 Cană Supă De Pui
2 Uncii Cheddar Mărunțit
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
4
Topiți 2 linguri de unt într-o tigaie mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
5
Adăugați țelină și următoarele 3 ingrediente; saut 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
6
Adăugați creveți și gătiți 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
7
Scoateți creveții din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
8
Adăugați verjuice și gătiți 6 minute la foc mediu sau până când majoritatea lichidului s-a evaporat, amestecând pentru a slăbi bucățile rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verjus
9
Reduceți căldura la minim; bateți în untul rămas, câte 1 lingură odată. Se amestecă sucul de lămâie, roșiile și pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea Insertului
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
10
Se servește peste grâu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Uncii Cheddar Mărunțit
11
Garnisiți, dacă doriți.
12
* Verjuice este un lichid acid, acru, obținut din struguri. Este folosit ca suc de lămâie sau vin pentru a spori aroma.
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.