Cremă Parmezan Varză De Bruxelles

Cremă Parmezan Varză De Bruxelles
Cremă parmezan varza de Bruxelles ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 173 calorii, 3G de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Un amestec de sare și piper măcinat, nucșoară măcinată, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 30%, ceea ce este destul de rău. Încercați Parmezan Varză De Bruxelles, Parmezan Varză De Bruxelles, și Parmezan Varză De Bruxelles pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F (150 de grade C). Ungeți generos un vas de copt de 9x9 inci cu unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
2
Întindeți varza de Bruxelles feliată în vasul de copt pregătit într-un strat uniform. Într-un castron, bateți împreună smântâna, parmezanul, usturoiul, sarea și piperul negru până se combină bine; se toarnă amestecul de smântână peste varza de Bruxelles.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză De BruxellesVarză De Bruxelles
ParmezanParmezan
Piper NegruPiper Negru
UsturoiUsturoi
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
CremăCremă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
BatetiBateti
BolBol
3
Presărați blatul cu nucșoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NucșoarăNucșoară
4
Acoperiți vasul cu folie și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 1 oră; scoateți folia și coaceți neacoperit până când blatul s-a rumenit, încă 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
DificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista