Cremă de supă de arahide Curry
Crema de supă de arahide Curried ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 431 calorii, 15g de proteine, și 36g de grăsime fiecare. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați pudra de curry, garnisiți: arahide, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Supă Picantă De Arahide Curry, Supă de morcovi, mere și arahide, și Cremă Curry De Supă De Ciuperci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se topește untul într-o cratiță mare la foc mediu; se adauga ceapa si telina, si saut 5 minute.
Adăugați usturoi; saut 2 minute. Se amestecă făina, pudra de curry și ardeiul roșu până se omogenizează; gatiti, amestecand continuu, 1 minut.
Adăugați bulion și aduceți la fierbere; reduceți căldura la minim și fierbeți 20 de minute.
Se amestecă untul de arahide și jumătate și jumătate; gatiti, amestecand continuu, 3 pana la 4 minute sau pana se incalzeste bine. Se răcește ușor.
Procesați amestecul, în loturi, într-un robot de bucătărie sau blender până se omogenizează.