Crab și piper Jack Tostaditos

Crab și piper Jack Tostaditos
Pentru 15 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 29 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 54. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, chipsuri de tortilla de porumb, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 10%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Tostaditos de Crab, Chili și Avocado, Avocado Zdrobit, Ardei Gras Prăjit Și Ardei Jack Quesadillas, și Pepper Jack Mac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 191°.în tigaie de 10 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
CuptorCuptor
2
Adăugați ardeiul gras, ceapa și chile; gatiti 3 pana la 4 minute, amestecand frecvent, pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
CeapăCeapă
Ardei IuteArdei Iute
3
Scoateți din tigaie; așezați într-un castron mediu. Se amestecă imitația de carne de crab, brânza pepper Jack și salsa până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Imitație De CrabImitație De Crab
Brânză PepperjackBrânză Pepperjack
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
BolBol
4
Așezați chipsuri de tortilla, cu partea goală în sus, pe o foaie mare de cookie-uri. Lingura 1 amestec heaping linguriță crabmeat în fiecare cip. Completați fiecare uniform cu brânză cotija.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
Cotija BrânzăCotija Brânză
CrabmeatCrabmeat
Cookie-uriCookie-uri
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
5
Coaceți 6 până la 8 minute sau până când brânza pepper Jack în amestecul de carne de crab este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză PepperjackBrânză Pepperjack
CrabmeatCrabmeat
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Așezați pe farfuria de servire; garnisiți fiecare cu felie de avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De AvocadoFelii De Avocado
DificultateExpert
Gata În50 m.
Porții54
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista