Cotlete de porc înăbușite de toamnă

Cotlete de porc înăbușite de toamnă
Cotlete de porc de toamnă înăbușite necesită aproximativ 30 de minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 382 de calorii , 44 g de proteine și 16 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 2 și costă 3,52 USD per porție. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Dacă aveți la îndemână suc de mere, oțet de cidru, salvie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 72% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cotlete de porc de toamnă , Cotlete de porc glazurate de toamnă și Gătit din Glossies: Cotlete de porc cu crustă de nucă cu orez sălbatic cu legume de toamnă .

Instrucțiuni

1
Stropiți carnea de porc cu sare și piper. Într-o tigaie antiaderentă, gătiți carnea în ulei timp de aproximativ 3 minute pe fiecare parte sau până se rumenește; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Îndepărtați carnea; tine de cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
3
În aceeași tigaie, fierbeți ceapa și țelina timp de aproximativ 4 minute sau până când se înmoaie. Se amestecă cidru de mere, oțet și salvie. Întoarceți carnea în tigaie. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 15-20 de minute sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cidru De MereCidru De Mere
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate28
Revista