Cotlete De Porc Grecești

Name: Cotlete De Porc Grecești
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete însămânțate tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut redus de grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapa tocata marunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. muschiulet de porc; 1 mici tomate, însămânțate și tocate

Cotletele de porc grecești ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,31 USD pe porție. O porție conține 174 calorii, 26g de proteine, și 5g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, suc de lămâie, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cotlete Grecești De Pui, Cotlete Grecești De Pui, și Cotlete De Porc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați carnea de porc în opt felii; aplatizați la 1/2-in. grosime. Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați ceapa, sucul de lămâie, pătrunjelul, usturoiul, cimbru și piper; adăugați carne de porc. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider timp de 4 ore sau peste noapte. Într-un castron mic, combinați ingredientele sosului de castraveți. Acoperiți și refrigerați până la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Culese Crengute De Marar

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți carnea de porc și aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Așezați pe o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit. Se fierbe 4 în. de la căldură timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust