Cotlete De Miel Cu Glazură Balsamică De Miere

Name: Cotlete De Miel Cu Glazură Balsamică De Miere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de carne de vită fără sare; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 1 parmezan ras mentă proaspătă tocată; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 567 ardei habenero cotlete slabe de miel

Cotletele de miel cu glazură balsamică de miere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 246 calorii, 30g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $3.93 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână cotlet de miel, bulion de vită fără sare, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 65%. Încercați Cotlet de porc cu glazură balsamică de miere, Miere și cotlet de miel Balsamic, și Cotlete De Miel Balsamic Cu Miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înveliți ambele părți ale cotletelor de miel cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

8 Salote Mari

Puneți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când este fierbinte; adăugați miel și gătiți 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Combinați bulionul și următoarele 4 ingrediente, amestecând până se omogenizează; se adaugă la miel în tigaie, amestecând bine. Gatiti mielul in glazura 3 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere, amestecand glazura des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto