Cotlete De Miel Cu Crustă De Muștar

Name: Cotlete De Miel Cu Crustă De Muștar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 3 (iarnă) rozmarin proaspăt tocat; 5 căței de usturoi, tocați; 113 Nuci de orice fel (tocate) 12 cotlete de miel, tăiate; 3 (iarnă) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri muștar de piatră; 1 (poate fi sau trece) Sos Worcestershire

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și farfurie integrală 30? Cotletele de miel cu crustă de muștar ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 41 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 79 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de cotlet de miel, rozmarin, sos worcestershire și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Miel Cu Crustă De Muștar, Muștar și ierburi Crusted miel Rack, și Mustar Si Ierburi Crusted Rack De Miel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Adauga miel; sigiliu și marinat în frigider 1 oră sau până la 8 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Pregătiți grătarul sau tigaia la grătar la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți mielul din pungă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Așezați mielul pe grătarul sau tigaia acoperită cu spray de gătit; gătiți 6 minute pe fiecare parte sau până la gradul de coacere mediu-rar sau dorit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr