Cotlet De Porc Parmezan

Name: Cotlet De Porc Parmezan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata rucola, clătită și uscată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 2 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 lămâie, tăiată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană parmezan ras; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. filet de porc (aproximativ; 2 roșii, tăiate în pene

Cotletele de porc parmezan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 540 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.22 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de filet de porc, făină, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Cotlet De Porc Parmezan, Cotlet De Porc Parmezan, și Cotlete De Porc Cu Parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 F. tăiați subțire filetul pe diagonală în 8 bucăți. Puneți feliile la o grosime de 1/4 inch.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați făina pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină Pentru Toate Scopurile

Așezați ouăle într-un castron puțin adânc și bateți ușor. Într-un castron separat, combinați firimiturile de pâine, sarea și parmezanul. Lucrând în loturi, înveliți ușor cotletele mai întâi în făină, apoi în amestecul de ouă (permițând scurgerea oricărui exces) și, în final, în amestecul de pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Parmezan

Pâine

Făină Pentru Toate Scopurile

Ouă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 4 cotlete. Gatiti pana devin aurii, 1-2 minute pe fiecare parte.

Așezați cotletele pe o foaie de copt. Ștergeți tigaia și repetați cu uleiul de măsline rămas și cotletele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Tigaie

Se transferă la cuptor și se încălzește până când carnea de porc este gătită, 8 până la 10 minute. Împărțiți rucola și roșiile între farfurii individuale și stropiți cu uleiul de măsline extravirgin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extra Virgin

Tomate

Rucola

Carne De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Se servește cu cotletele și pene de lămâie.Bacsis: când nu este sezonul de vârf al roșiilor, încercați să folosiți roșii Rome (prune) cu aromă intensă în loc de roșii pe viță de vie. Folosiți 2 Rome pentru fiecare roșie obișnuită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie