Cotlet de porc caise-Hoisin cu Somen

Name: Cotlet de porc caise-Hoisin cu Somen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 ardei habenero somen nefierte (tăiței de grâu) sau paste de păr înger; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de caise; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan închis; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 1 parmezan ras 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 454 ardei habenero cotlete de porc dezosate tăiate în centru (grosime de aproximativ 1/2 inch); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Cotlet de porc caise-Hoisin cu Somen ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 313 calorii, 28G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de susan, conserve de caise, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Hoisin-Cotlet De Porc Marinat, Hoisin-Cotlet De Porc Glazurat, și Cotlet De Porc Cu Cinci Condimente Hoisin.

Instrucțiuni

Gătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

În timp ce tăiței gătesc, combinați bulionul, conservele și hoisinul într-un castron mediu, amestecând cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conservă

Paste

Sos Hoisin

Bulion

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Încălziți uleiul de susan într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Presărați Cotletele de porc cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Cotlet De Porc

Adăugați carne de porc în tigaie; gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați amestecul de bulion; aduceți la fierbere și gătiți până când sosul se reduce la 1/2 cană (aproximativ 8 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion

Sos

Se servește peste tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Echipamente

Bateti

Bol

Tigaie

Ingrediente

Porții:

113ardei habenero

somen nefierte (tăiței de grâu) sau paste de păr înger 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de caise 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de susan închis 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 1parmezan ras

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 454ardei habenero

cotlete de porc dezosate tăiate în centru (grosime de aproximativ 1/2 inch)0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Cotlete de porc în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Riesling. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Un vin pe care l-ați putea încerca este Antica Chardonnay (Mountain Select). Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 29 de dolari.