Cotlet de miel cu menta a Eferrouloli

Cotlet de miel cu menta a Eferrouloli
Cotlete de miel cu menta un ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 84G de proteine, 25g de grăsime, și un total de 592 calorii. Pentru $ 4.54 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, cimbru de vară, piper și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Cotlet de miel parmezan-ierburi cu Aioli de mentă, Glisoare de miel și Feta cu Aioli de mentă, și Cotlet de umăr De Miel la grătar cu Aioli de ierburi.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 4 ingrediente și frecați uniform pe ambele părți ale cotletelor de miel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Salote Mari8 Salote Mari
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
2
Se rumenesc cotletele în ulei fierbinte într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare 2 până la 3 minute pe fiecare parte. Aranjați cotletele pe un suport ușor uns într-o tigaie pentru pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Coaceți cotletele la 350 timp de 35 până la 40 de minute sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 145 (mediu rar).
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Serviți mielul cu Aioli de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AioliAioli
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
5
Garnisiți, dacă doriți.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții8
Scor De Sănătate57
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista