Coreeană BBQ coaste scurte (Gal-Bi)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete coreene, așa că încercați coaste scurte pentru grătar coreean (Gal-Bi). Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 495 calorii, 42G de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Pentru 3,53 USD pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. 546 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 ore și 25 de minute. Un amestec de scurt, ceapă, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este super. Coreeană BBQ coaste scurte (Gal-Bi), Coreeană BBQ coaste scurte, și Coreeană Kalbi BBQ coaste scurte sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Se toarnă sosul de soia, apa și oțetul într-un castron mare, nemetalic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Bateți zahărul brun, zahărul alb, piperul, uleiul de susan, usturoiul și ceapa până când zaharurile s-au dizolvat. Scufundați coastele în această marinată și acoperiți-le cu folie de plastic. Refrigerați 7 până la 12 ore; cu cât este mai lung, cu atât mai bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Milk Duds

Prăjite și Fistic

Ciupiți Semințele De Susan Alb

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

(mequite, Hickory Sau Arin)

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Preîncălziți un grătar exterior la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți coastele din marinată, scuturați excesul și aruncați marinada. Gatiti pe gratar preincalzit pana cand carnea nu mai este roz, 5 pana la 7 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Zahăr Roșu Grosier

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

(mequite, Hickory Sau Arin)

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(Marea Britanie folosește coacăze)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dressing lamaie piper 1mari

ceapă tocată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Ciupiți semințele de susan alb 1kg

Coaste scurte în stil coreean (chuck flanken de vită, tăiat cu grosimea de 1/3 până la 1/2 inch peste oase)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

zahăr alb 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oțet alb

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot și Cabernet Sauvignon sunt alegeri excelente pentru coaste scurte de vită. Carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, tăieturile mai slabe de carne de vită se potrivesc bine cu roșii ușori sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce tăieturile mai grase pot suporta un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca King Estate Domaine Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 50 de dolari pe sticlă.