Congelate " Iaurt-Care
Congelate " iaurt-care ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 10. Pentru 21 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 63 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de biscuiți de scorțișoară graham, iaurt de căpșuni fără grăsimi, topping de biciuire rece și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Mărturisirea # 77: sunt un dependent de iaurt înghețat ... iaurt înghețat grecesc, Iaurt congelat cu căpșuni (cu iaurt grecesc), și Plăcintă Cu Iaurt Congelat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă iaurtul și toppingul bătut până se amestecă bine; lingură uniform pe 8 din pătratele graham.
Top fiecare cu al doilea pătrat graham pentru a face sandwich; apăsați împreună ușor pentru a asigura.
Se pune într-o tigaie de mică adâncime; se acoperă cu folie.
Congelați 2 ore sau până la îngheț.
Transferați în container etanș. A se păstra la congelator până la 2 săptămâni.